群馬県を中心に展開している人気のベーグル屋さん。
ベーグルは低脂質・低カロリーなのでダイエットにはもちろんバルクアップ中のトレーニーにも選ばれています。
それでもやっぱり詳細のカロリーや栄養成分は気になりますよね？
福ベーグル愛用の自分のためにもパッとカロリーが知りたいなと思い一覧にすることにしました。
福ベーグル カロリー一覧表
福ベーグルさんは一つ一つ手作りのため若干の誤差はあるかと思いますが参考にしてみてください。
ちなみにGoogleで調べてみると通常のベーグル（プレーン）は250.2kcalだそう。
一見カロリー高いと感じるものもあるかもしれませんがとにかく美味しい！何もつけずにそのまま食べられるので超オススメ。
福ベーグルさんHPリニューアルされて手軽にみられるようになりましたね！
こちらから確認できます(ㅅ´˘`)♡
| 商品名 | 商品重量 | カロリー |
|---|---|---|
| 明太もちクリーム | 133g | 354kcal |
| ベーコンチーズ | 134g | 338kcal |
| 塩あんバター | 137g | 497kcal |
| 米粉の桜あん | 135g | 348kcal |
| レモンクリームチーズ | 138g | 305kcal |
| ツナマヨカレー | 137g | 402kcal |
| くるみメープルクリームチーズ | 138g | 390kcal |
| かぼちゃかぼちゃ | 160g | 374kcal |
| ブラックペッパーガーリックチーズ | 115g | 321kcal |
| 有機ココアチョコ | 115g | 341kcal |
| プレーン | 95g | 244kcal |
| はちみつクリームチーズ | 131g | 347kcal |
| ツナオニオンチーズ | 155g | 473kcal |
| きな粉あんベーグル | 140g | 355kcal |
| 宇治抹茶あずき | 127g | 340kcal |
| オレンジクリームチーズ | 138g | 356kcal |
| あんバターサンド | 190g | 519kcal |
| バナナチョコ | 123g | 346kcal |
| くるみ | 107g | 287kcal |
| トマトバジルチーズ | 123g | 337kcal |
| 抹茶ホワイト | 108g | 375kcal |
| Wチョコ | 122g | 403kcal |
| 塩オリーブオイルバジル | 99g | 317kcal |
| アップルシナモン | 131g | 344kcal |
| カフェラテベーグル | 140g | 330kcal |
| カスタードベーグル | 148g | 387kcal |
| アールグレイミルクティー | 111g | 374kcal |
| 米粉 | 95g | 247kcal |
| かぼちゃクリームチーズ | 138g | 346kcal |
マクロ（栄養成分）について
それぞれの商品についてのPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）については随時更新して一覧からリンクで飛べるようにします！
参考までにこちら一番人気のかぼちゃ×２ （かぼちゃかぼちゃ）については
P：11.41g
F：3.22g
C：76.23g
となっています。中身のかぼちゃあんが優しい甘さでクセになるお味。
期間限定商品・店舗限定商品
福ベーグルさんは期間限定商品がとっても魅力的！お店のHPやInstagramなどチェックしてから行くのがオススメです♪
店舗で土日限定販売の米粉ベーグルは楽天市場で注文してストックもあり☆
通販・ギフトも可能
福ベーグルさんは楽天市場店でまとめ売り・セット販売もしています。単品だと選ぶのが大変・・・という方もこちらのセットだと迷わず楽しめますね！
ダイエット目線⇨ベーグルの食べ方
福ベーグルさんの商品は１個で満足してしまうほど美味しいですが
ダイエット中やバルクアップ中の方は単品で済ますのはNG。
ベーグルは半分に、食物繊維を含む副菜や・タンパク質をプラスして１mealにしましょう！
